Анастасія Покровська

Коли варто звернутися до Анастасії

• Ви відчуваєте пригніченість, втрату інтересу до життя, емоційне виснаження.
• Є постійна тривога, напруження, панічні стани чи відчуття внутрішнього хаосу.
• Пережили травматичні події: війну, втрату, розрив стосунків, вимушену міграцію.
• Спостерігаєте різкі зміни настрою, імпульсивність, складно утримувати стабільні стосунки.
• Помічаєте повторення деструктивних сценаріїв у стосунках та роботі.
• Є відчуття, що «щось не так» з вашим характером або способами реагування, але важко зрозуміти, що саме.

У чому може допомогти терапія

• Зменшити симптоми депресії та тривоги, повернути відчуття опори й сенсу.
• Краще розуміти власні емоції, реакції та внутрішні конфлікти.
• Опрацювати наслідки психотравматичних подій та ПТСР.
• Побачити й змінити повторювані, болісні сценарії у стосунках.
• Сформувати більш стабільне «Я», відчути себе цілісніше та впевненіше.
• Навчитися турбуватися про себе без самознецінення, сорому та постійної провини.

Підхід у роботі

Анастасія працює в психодинамічному підході, поєднуючи його з Transference-Focused Psychotherapy (TFP) та клінічною діагностикою за системою OPD-3. У терапії увага зосереджується на глибинних причинах симптомів — структурі особистості, механізмах захисту, несвідомих конфліктах та тому, як вони проявляються у стосунках і в терапевтичному контакті.

Важливою частиною роботи є чіткий психотерапевтичний контракт — погоджені рамки, тривалість, частота та цілі терапії. Це створює відчуття безпеки та передбачуваності, дозволяє рухатися вглиб, не втрачаючи опори.

Анастасія має досвід роботи з клієнтами, які паралельно проходять медикаментозне лікування у психіатра. У таких випадках психотерапія виступає частиною комплексного підходу: допомагає краще розуміти свій стан, підтримувати стабільність та інтегрувати зміни у повсякденне життя.

Досвід роботи

• Понад 10 років приватної психологічної та психотерапевтичної практики у Києві та онлайн.
• Індивідуальна терапія дорослих клієнтів з депресивними, тривожними, посттравматичними, невротичними та афективними розладами.
• Супровід людей у кризових станах: втрата, війна, вимушена міграція, різкі життєві зміни.
• Практичний досвід застосування OPD-3, психодинамічної діагностики та ТFP у клінічній практиці.
• Досвід роботи судовим експертом-психологом у системі МВС України (робота з клінічними та кризовими випадками).

З ким працює спеціаліст?

• Дорослі клієнти.

Не працює з темами: дитяча психотерапія, сімейні/парні консультації, активні залежності.

Формат роботи:

• Індивідуальна психотерапія у Києві та онлайн (відеоконсультації).
• Тривалість сесії — 50 хвилин.
• Працює як у короткостроковому, так і в довготривалому терапевтичному форматі.
• Можливий психотерапевтичний супровід клієнтів, які паралельно отримують медикаментозне лікування у психіатра.

Як записатися?

Ви можете залишити заявку на сайті AlmaSpace або написати адміністратору центру — ми допоможемо обрати зручний час і формат консультації з Анастасією Покровською (очно в Києві чи онлайн).