Ірина Колесник - психолог, психотерапевт - травма, ПТСР, КПТСР - Київ, онлайн

Ірина Колесник - психолог та психотерапевт із понад 18 роками професійного досвіду. Психотерапія для дорослих, дітей і підлітків - робота з психологічною травмою, ПТСР, КПТСР, тривожністю, депресією, емоційним вигоранням, кризами та стосунками. Консультації у Києві та онлайн в AlmaSpace.

Підхід - травма-фокусований, інтегративний і екологічний. Без тиску та шаблонів - з повагою до темпу, меж і реального контексту життя клієнта.

З якими запитами працює психолог

• Психологічна травма - гостра і хронічна, наслідки травматичних подій
• ПТСР і КПТСР - флешбеки, гіперзбудження, уникання, емоційне оніміння
• Тривожність - панічні атаки, постійна напруга, страхи, нав'язливі думки
• Депресивні стани - апатія, виснаження, втрата мотивації, безсоння
• Емоційне вигорання - перевтома, втрата ресурсу, професійні кризи
• Кризове консультування - втрати, розриви, зміни, складні рішення
• Стосунки - конфлікти, віддалення, співзалежність, межі, довіра
• Дитячо-батьківські відносини - напруга, непорозуміння, сімейні труднощі
• Ранній травматичний досвід - прив'язаність, повторювані сценарії у дорослому житті

Фокус роботи - не лише зменшення симптомів, а й глибинна зміна внутрішніх реакцій, відновлення саморегуляції, стабільності та здатності бути у близькості без постійної напруги.

Освіта та підвищення кваліфікації

Базову освіту здобула у Київському національному університеті імені Тараса Шевченка (психологічний факультет). З 2005 року постійно проходить підвищення кваліфікації в Україні та за кордоном.

• Гештальт-терапія, психодрама, Processwork
• Когнітивно-поведінкова терапія - підходи для роботи з тривожністю і депресією
• Brainspotting - Phase 2 (міжнародна підготовка)
• DBR-терапія (Deep Brain Reorienting) - робота з травмою на рівні нейросистем
• Спеціалізовані програми з ПТСР і КПТСР у дітей та дорослих
• Міжнародні курси NICABM (USA) - травма, тривожність, депресія, вагусна регуляція, mindfulness

Досвід роботи психолога і психотерапевта

Має великий досвід індивідуальної практики, роботи в освіті та підготовки фахівців. Працювала практичним психологом у школах і ліцеях, психотерапевтом у психологічних центрах, тренером і супервізором у професійних інституціях.

• Практичний психолог у закладах освіти - довготривала робота з дітьми і підлітками
• Дитячий, сімейний і дорослий психолог - індивідуальні консультації та психотерапія
• Викладання та супервізія - навчання психологів роботі з ранньою травмою
• Корпоративний психолог у міжнародних EAP-програмах - вигорання, конфлікти, стрес, адаптація

Формат консультацій

• Очно у Києві - консультація психолога та психотерапія
• Онлайн консультації - по Україні та за кордоном
• Дорослі, діти, підлітки - індивідуальний підбір формату